Experimenta a Loft 351
Marca a tua semana experimental gratuita e treina com a nossa equipa. Emprestamos o kimono nas primeiras aulas.
A semana experimental é para quem vive na zona de Aveiro (Aveiro, Águeda, Albergaria-a-Velha, Estarreja, Ílhavo, Murtosa, Oliveira do Bairro, Vagos) e quer treinar na Loft — também se vens de outra academia e queres mudar-te. Quem só quer visitar ou está de passagem treina connosco com um passe de visita.
Vens de outra academia? A semana experimental também é para ti: responde “Sim — e quero mudar-me para a Loft”.
Qual é a turma certa para ti?
Fundamentos
Para quem nunca treinou ou está a começar. As posições e técnicas base do jiu-jitsu, explicadas passo a passo, à sexta-feira.
BJJ (com kimono)
Aulas de jiu-jitsu brasileiro para todos os níveis, com técnica, drills e rola/sparring.
No-Gi
Jiu-jitsu sem kimono, mais centrado no trabalho no solo: controlo, passagens e finalizações, de rashguard e calções.
Wrestling
Focado nas quedas e no controlo no solo: levar a luta para o chão nos teus termos e dominar a partir daí.
Feminino
Aulas de manhã só para mulheres, com e sem kimono. Uma forma confortável de começar.
Kids & Juvenil
Kids 1 (3–6 anos), Kids 2 (7–11) e Juvenil (12–16). Os pais podem assistir sempre às aulas.